初学者如何打双打网球

如果您是网球新手,并且想在踏上球场之前了解所有规则,那么您来对地方了! 我们在这里教你所有你需要知道的关于如何像职业选手一样打双打网球的知识!

学习如何打双打听起来可能比实际上要复杂得多。 事实是,只要稍加练习,您就可以立即准备好打双打网球。 双打网球的伟大之处在于它是初学者练习的绝佳方式。

这背后的原因是球员的身体不那么费力,而且由于球场上有两名球员,他们需要覆盖的地面比通常情况下要少 打单打. 话虽如此,如果您正在寻找一种练习网球技巧的好方法,打双打网球可能是完美的选择!

考虑到周围有大量信息,要找到有关如何为初学者打双打网球的有用信息可能会特别困难。 有些信息甚至可能不正确或不完整,因此可能需要花费大量时间和精力才能找到正确的信息。 不过不用担心! 我们得到了你的支持。 通过我们关于如何为初学者打双打网球的总结指南,您将了解所有知识并准备好在眨眼间开始比赛!

初学者如何打双打网球的完整指南

双打网球由由两名球员组成的两支球队进行比赛,球员通常都是男性或女性。 它也与单打在不同的球场上进行 - 球场更宽,包括所谓的小巷,这不适用于单打。

为了更好地理解打双打网球的所有规则,我们将所有信息汇总到一个易于阅读的列表中。 这是了解双打网球各个方面的最简单、最方便的方法。 看看下面,找出所有你需要知道的:

一、发球规则

发球网球

应该做的第一件事是选择哪一方先发球。 一旦你这样做了,你和你的伙伴还应该决定你们中的哪一个将首先为你的团队服务。 对方的时间也会这样做。

如果您选择在右侧(平局),您将在每场比赛中先接发球。 与此相反,如果您决定在左侧(广告),您将成为每场比赛中获得第二名的人。 双打比赛的运作方式很简单——在第一场比赛中接发球的球队就是在第二场比赛中接球的球队。 这种改变将在每场比赛和整场比赛中继续发生。

球员也将在每一分之后换边。 对于每一分,一名球员将有两次发球机会。 如果一名球员在第一次发球时出现失误,那么在第二次发球时就有机会得分。 如果一名球员在他或她的两个发球中都出现失误,则该分将被视为失分。 当球员返回时,他或她应该将自己定位在基线附近。 当球员没有返回时,他们应该定位在服务线附近。

2. 新手攻略

由于双打网球的打法与单打网球略有不同,因此您的 玩的策略 也应该不同以获得最佳结果。 在这里,一切都归结为沟通和团队合作。 如果您不与您的合作伙伴一起工作并共同发号施令,那么设法提供最佳性能只会让您走到现在。

在战略方面,最重要的事情之一就是你如何定位自己。 发球时,您必须站在距离双打球道几英尺的地方。 这样,您将能够处理任何广泛的回报,并且还可以非常舒适地覆盖一半的球场。 当您的伙伴服务时,站在服务箱的中心附近也是一个好主意。 这是一个很好的截击位置,也可以让你在高球发生时掩护高球。

如果你想知道当你的伴侣回来时站在哪里,我们得到了你。 你应该把自己放在发球线后面一点,这样你就可以覆盖球场,以防你的对手被截击。 如果你想凌空抽射,你应该向前移动。 如果你想在双打策略中加入更多有用的战术,避开网球员并将球击到网球员的脚上可以极大地帮助你。

3.计分

打网球

我们将讨论的关于双打网球的最后一件事是得分。 一般来说,网球的得分对于初学者和不熟悉这项运动的人来说往往有点混乱。 不过,不要担心! 这并不像听起来那么难,我们在这里用外行的话来分解评分系统。

网球计分包括得分、比赛、比赛和比赛。 每次正确发球时,您都会赢得一分。 至于游戏、套装和比赛,请查看下表,了解它们的含义以及它们的工作原理:

游戏 匹配
一场比赛代表同一球员发球时的得分。 第一个赢得至少 4 分并且比对手多 2 分的玩家赢得一场“比赛”。 有趣且特定于网球的是,积分有不同的术语,包括:

0—爱

1-15

2-30

3-40

捆绑——全部

40-40—平分

一个集合代表在它们之间改变服务的游戏。 赢得一盘的方法是赢得至少 6 场比赛,并且比对手多 2 场。 如果您赢了 6 场比赛,而您的对手赢了 5 场,您将进行额外的比赛。 匹配表示一组集合。 您赢得 2 或 3 盘即可赢得比赛。 如果一名球员设法在三局两胜制中赢得 2 盘或在五局三胜制中赢得 3 盘,他或她将赢得一场比赛

 

有用的双打网球技巧可帮助您获胜

了解某些技巧和窍门可能是您在紧要关头击败对手的金票。 这就是为什么,帮助你在下一次踩到你的对手时击败你的对手 法庭,我们为您提供了一系列有用的提示,它们会派上用场。 看看下面:

  • 改变你的发球——如果你每次都保持相同的发球,你的对手就会习惯它并且它可以变得可以预测。 在这种情况下,您的对手会知道会发生什么并且能够更轻松地获胜。 这就是为什么在比赛中改变你的发球并让你的对手感到惊讶是非常有益的。
  • 保持脚部轻盈——保持警觉并能够快速做出反应的最佳方法是保持脚趾并保持轻盈。 确保您四处走动并随时快速做出反应。
  • 尝试瞄准对手——这通常可以帮助你让对手引发错误,但关键是不要伤害任何人。 相反,你应该尝试瞄准你的对手附近,只是为了迷惑他们并让他们犯错误。
  • 使用较轻的球拍握把——如果你把球拍握得太紧,你可能很难发挥出最好的水平。 你的手可能会酸痛并起水泡,而且你对球和球拍的控制也不会那么好。 这就是为什么广泛推荐使用较轻的握拍和更松散地握住球拍的原因。
  • 考虑你的步法——你需要注意的最后一件事是你的步法和站姿。 步法在网球中非常重要,您绝对应该尽可能多地练习它。 你可以得到一个敏捷梯,并用它来定期练习步法,你会看到你的平衡、协调和技能如何提高,从而获得最佳表现,当然还有胜利。

结论

打双打网球听起来往往比实际上要困难得多。 事实是,打双打网球并不比打单打网球难多少。 当然,您需要先学习所有基本规则并注意某些因素。

正确解释这些规则也很重要,并且解释它们的人不要让您感到困惑。 这就是为什么我们的指南是在创纪录的时间内轻松学习所有知识的最简单方法! 一旦你知道要考虑什么和练习什么,你就可以踏上球场,像专业人士一样打双打网球!

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