Os 10 homens mais fortes do mundo em 2024 – atletas e levantadores de peso

A história provou várias vezes que os homens ficaram fascinados com a força bruta. Desde os tempos em que lendas como Hércules tomaram forma, até o clássico Jogos Olímpicos onde se jogavam jogos de luta livre para decidir quem era o homem mais forte do mundo.

Sempre tentamos classificar alguém como o homem mais forte. Com o passar dos anos, as técnicas para decidir o indivíduo mais forte tornaram-se mais complexas, desde os Jogos Highland primários até o levantamento de peso olímpico. O interesse público no levantamento de peso olímpico é tão grande que praticamente todos os sites de jogos de azar online, como os encontrados em UnitedGamblers. com, agora oferecem uma infinidade de maneiras de apostar nas diferentes competições.

Atualmente são classificados como atletas fortes, levantadores de peso e levantadores de peso. Aqui está uma lista dos 10 homens mais fortes do mundo ao longo dos anos

Os 10 homens mais fortes do mundo de todos os tempos

1. Hafthor Bjornsson (homem forte, levantador de peso)

Hafthor Björnsson

 Thor Bjornsson também conhecido como “A Montanha”, sim Thor é seu Sor Gregor Clegane de Game of Thrones. Além de seu quadro na tela, ele é muito popular no circuito de levantamento de peso também. Ele é cinco vezes o homem mais forte europeu, três vezes campeão clássico do Arnold Strongman, uma vez campeão mundial do homem mais forte.

Ele vem de Reykjavik. A Islândia é o homem mais forte da Islândia há quase uma década. Tudo isso e ele está entrando em seu auge aos 34 anos.

Hafthor realmente surpreendeu muitos marcos. Como quebrar um recorde de levantamento terra de 500 kg, um recorde de 1000 anos de idade, mantendo um tronco de 30 pés e 1,433 libras por cinco movimentos.

2. Zydrunas Savickas (Powerlifter, Homem Forte)

Big Z

Zydrunas Savickas é indiscutivelmente classificado no topo entre os homens mais fortes do mundo. Zydrunas vem de Birzai Lituânia e ganhou o Arnold Strongman Classic um recorde sete vezes (2003-2008, 2014) e o Arnold Strongman Classic é visto por muitos como o teste de força final e melhor do que a competição WSM.

Em 2005, ele quebrou três recordes mundiais em seu caminho para a glória no IFSA Strongman World Championship. Savickas alcançou números notáveis ​​em 2014: 227 kg de levantamento de tronco (recorde mundial), 400 kg de agachamento cru, 410 kg de levantamento terra e 286 kg de peso no banco.

3. Brian Shaw (Homem Forte)

Brian Shaw

Brian Shaw está em segundo lugar na lista e vem do Colorado, Estados Unidos. Shaw tem muito em comum com o famoso Bill Kazmaier. Ambos os homens terminaram o homem mais forte do mundo cinco vezes entre os três primeiros.

Shaw, bicampeão do WSM (2011, 2013) tem um recorde de 442 kg de levantamento terra e 510 kg de levantamento terra com pneus Hummer (com cintas). Ele agachou 375 kg na academia, comprimiu 243 kg e levantou 448 kg até a morte (sem cintas).

4. Bill Kazmaier (levantador de força, homem forte)

Bill Kazmaier

Bill Kazmaier, também conhecido como Kaz, veio de Wisconsin, Estados Unidos, e foi a primeira pessoa a levantar todas as cinco pedras McGlashen (aproximadamente 250-300 libras cada). Muitas pessoas acreditam que Bill Kazmaier é um dos homens mais durões da história, e por uma boa causa.

Depois de vencer o Homem Mais Forte do Mundo em 1980, 1981 e 1982, ele era tão bom que a certa altura os organizadores o proibiram de competir na competição.

Como ele era visto como praticamente imbatível, não apenas isso, mas ele tem o recorde mundial de um levantamento bruto bruto de 2,425 libras, que foi estabelecido até hoje. Kaz é sem dúvida um dos atletas mais prestigiados de todos os tempos. 

5. Mark Henry (levantador de peso, levantador de peso, homem forte, lutador)

Mark Henry

Mark Henry não foi simplesmente apelidado de homem mais forte do mundo em suas entradas nos palcos da WWE, ele é na verdade um dos homens mais fortes do mundo.

Henry vem do Texas, Estados Unidos, e tem a reputação mundial de ser o primeiro homem a vencer os campeonatos de levantamento de peso e levantamento de peso superpesados ​​dos EUA ao mesmo tempo. 

Apesar de seus feitos impressionantes, Henry tem reservas de um potencial inexplorado que nunca vimos desde que buscamos uma carreira na WWE.

6. Eddie Hall (homem forte)

Salão Eddie

Eddie Hall vindo de Newcastle Under Lyme, Reino Unido, é um dos homens mais fortes do planeta. Hall ganhou muito em sua vida, vencendo o World's Strongest Man Competition de 2017. No entanto, o que o torna especial é seu impressionante levantamento terra recorde de 2016.

De alguma forma ele conseguiu acertar um levantamento terra de 500kg, provou que é um cara forte surpreendendo os presentes. Desde aquele dia em 2016, muitos tentaram igualar a incrível façanha de coragem de Eddie, mas todos lutaram.

Eddie Hall também é o primeiro e último ser humano a levantar 500kg do chão para a posição vertical.

7. Vasyl Virastyuk (Homem forte )

Vasyl Virastyuk

Virastyuk vem da Ucrânia e é a primeira pessoa a ser declarada o homem mais forte vivo. Os sucessos de Vasyl são numerosos, incluindo vitórias no Campeonato Mundial da IFSA e o segundo lugar no Arnold Strongman Athletes.

Os recordes mais impressionantes de Vasyl, no entanto, vêm de vencer o Strongest Man of the World em 2004, bem como o Strongest Man of Ukraine seis vezes e foi três vezes segundo no Arnold Strongman Classic (2005-2007).

Ele colocou seu poder no programa muitas vezes em sua carreira até se aposentar aos 40 anos.

8. Leonid Taranenko (levantador de peso)

Leonid Taranenko

Taranenko nasceu na União Soviética no final de 1956, é famoso por bater o recorde mundial de levantamento de peso (226 kg) e peso total (475 kg) em 1988, uma eternidade no levantamento de peso anos atrás - e esses recordes nunca foram quebrado.

Devido à reforma da Federação Internacional de Halterofilismo das classes de peso, os recordes oficiais de Taranenko não são mais válidos, mas seus levantamentos ainda não foram correspondidos. ELE erguera seis discos acima de sua cabeça. 

9.Andy Bolton

Andy Bolton

Andy Bolton vindo da Grã-Bretanha nos anos 70 é mais conhecido por ser o primeiro homem a levantar mais de 1000 libras durante uma competição de levantamento de peso. O levantador de peso inglês foi o primeiro homem a participar de sua primeira competição de levantamento de peso aos 21 anos.

Bolton tem o quarto agachamento mais alto de todos os tempos (1213.63 libras) e seu recorde de três levantamentos de 2,806.34 libras é o terceiro mais alto da história. Ele participou do Arnold Strongman Classic de 2002 e terminou em sexto. Ele levanta são incríveis; ele detém o recorde mais recente da World Power Lifting Organization para um incrível levantamento de 1,213 libras.

10. Louis Uni (homem forte)

Louis Uni

Louis Uni, também conhecido como Apollon the Mighty, é o mais antigo desta lista. Assim, é muito difícil classificá-lo, pois em sua época não havia muitas competições de levantamento de peso. Ele é considerado um dos primeiros atletas poderosos, Louis foi certamente um homem poderoso e forte naquela época.

Ele, no entanto, levantou mais de 155 kg com uma barra dupla, o que era inédito na época. Na época em que ele estava jogando, praticamente não havia ninguém como ele, e ele fez muito. O francês era altamente apto e flexível e quase difícil de derrotar em um partida de luta livre.

A história do homem mais forte do mundo

Homem mais forte

A história do homem mais forte do mundo é longa e complicada. Tudo começou nos tempos antigos, quando Hércules era considerado o homem mais forte vivo. Ele era tão forte que podia levantar pesos enormes e carregar pessoas nas costas.

Anos depois, surgiram outros homens superfortes. Esses homens eram capazes de levantar ainda mais peso do que Hércules e também podiam correr rápido.

Hoje, o homem mais forte do mundo é considerado Hafthor Bjornsson com sua combinação de força e tamanho sem precedentes. Mas existem muitos outros homens super fortes por aí que estão apenas esperando para serem reconhecidos como o homem mais forte do mundo. Mantenha os olhos abertos para esses atletas incríveis, e você pode encontrar seu novo homem forte favorito!

O homem mais forte da história antiga

O homem que é considerado o homem mais forte da história antiga foi Hércules. Hércules era conhecido por sua incrível força e habilidades físicas.

Ele era capaz de levantar pesos tremendos e transportar objetos enormes com facilidade. Ele também era um lutador habilidoso e foi capaz de derrotar muitos de seus oponentes.

O atual recordista

O atual recordista do título de “Homem Mais Forte do Mundo” é Hafthor Bjornsson. Ele detém o título desde 2011 e estabeleceu vários recordes mundiais em sua busca para se tornar o homem mais forte do mundo.

Hafthor Bjornsson nasceu na Islândia em 1987 e começou no levantamento de peso aos 14 anos. Ele rapidamente se tornou um dos melhores levantadores de peso da Islândia e, aos 20, ganhou uma medalha de ouro no Campeonato Europeu de Levantamento de Peso.

Em 2007, mudou-se para os Estados Unidos para seguir sua carreira como levantador de peso profissional e, dois anos depois, tornou-se o vencedor do “America's Got Talent”, tornando-se um dos atletas mais famosos da América.

Desde que se tornou o homem mais forte do mundo, Hafthor Bjornsson continuou a estabelecer recordes mundiais. Em 2011 bateu o recorde de maior número de repetições realizadas com levantamento terra (225kg) e em 2012 estabeleceu um novo recorde mundial de maior número de repetições consecutivas realizadas com supino (500kg). Ele também detém vários outros recordes mundiais, incluindo ser capaz de agachar 1,000 kg, deadlift 2,000

Como ser um homem forte?

Se você quer ser o homem mais forte do mundo, há algumas coisas que você precisa fazer. Primeiro e mais importante é ter uma mente forte. Você tem que ser capaz de controlar suas emoções e manter o foco, não importa o quê. Em segundo lugar, você precisa construir músculos.

Isso significa comer direito e malhar regularmente. Terceiro, você precisa ser mentalmente forte. Você tem que ser capaz de lidar com situações difíceis e manter a calma sob pressão. Finalmente, você deve ter disciplina. Isso significa ser capaz de manter seus objetivos e nunca desistir.

Treinamento para isso

Se você deseja dominar sua competição e ser o homem mais forte do mundo, precisa começar a treinar como os profissionais. Aqui estão três dos treinos de homem forte mais eficazes que ajudarão você a atingir esse objetivo.

1. O agachamento

O agachamento é um dos pivôs do treinamento de homem forte. É um ótimo exercício para construir músculos e força nas pernas e quadris, bem como no núcleo.

Para realizar um agachamento (ou variação), posicione a barra nas costas e agache-se até que as coxas fiquem paralelas ao chão. Suba pelos calcanhares para retornar à posição inicial.

Adicione peso à medida que fica mais forte e certifique-se de usar todo o corpo (em particular o núcleo) para mover o peso.

2. O levantamento terra

O levantamento terra é outro exercício importante para homens fortes e funciona desde as costas até os quadríceps. Para realizar um levantamento terra, fique de pé com os pés afastados na largura dos ombros, segure uma barra com uma pegada mista e levante-se. Certifique-se de não deixar as costas arredondarem e certifique-se de que o tríceps esteja engatado para evitar uma ruptura do bíceps.

Mantenha as costas retas, aperte os glúteos, aperte o núcleo e mantenha o queixo erguido.

O homem mais forte do concurso mundial

O Strongest Man in the World Competition é um evento anual que coloca os melhores homens fortes de todo o mundo uns contra os outros. Realizada em vários países diferentes, a competição acontece desde 1954. O evento normalmente apresenta uma série de eventos de levantamento de peso, levantamento de peso e força.

Mas, quem é a mulher mais forte do mundo?

Becca Swanson, conhecida como “A Mulher Mais Forte do Mundo”, é uma figura icônica no mundo das competições de powerlifting e strongwoman. Nascida em 20 de novembro de 1973, Swanson deixou sua marca na história do esporte com uma tenacidade inflexível que lhe rendeu muitos recordes e elogios. Sua ladainha de conquistas inclui ser a única mulher a agachar com mais de 800 libras, supino com mais de 600 libras e levantamento terra com mais de 683 libras, tornando-a a primeira e única mulher a completar o clube de levantamento de peso de 2000 libras, uma conquista que cimenta seu lugar entre o maior da área.

A biografia de Swanson está repleta de dedicação, perseverança e incrível força física. De Nebraska, ela começou sua jornada de treinamento de força no final dos anos 1990 e em meados dos anos 2000 já havia se estabelecido como uma força imparável. Fora do powerlifting, Swanson fez progressos significativos em luta livre profissional e competições de mulheres fortes, provando sua coragem em diferentes domínios atléticos. Ela se aposentou oficialmente em 2013, mas continua sendo um símbolo de força bruta e resiliência no reino dos esportes competitivos de força, e continua a inspirar uma nova geração de mulheres fortes com seu espírito indomável e conquistas recordes.

A Mulher Mais Forte do Mundo é, sem dúvida, a titular Becca Swanson. 

Por que o powerlifter vegano Patrik Baboumian é tão forte?

Patrick Baboumian é um dos homens mais fortes do mundo e é vegano! Ele também é um levantador de peso incrível, com desempenho em níveis de classe mundial, apesar de não usar nenhum produto de origem animal. Exploraremos por que Patrik é tão forte e como seu estilo de vida vegano o ajudou a alcançar seus feitos impressionantes.

Em primeiro lugar, Patrik é um trabalhador. Ele não toma nada como garantido, trabalhando incansavelmente para melhorar sua força e físico. Sua dieta vegana o ajuda a evitar todos os produtos químicos e hormônios insalubres encontrados em produtos de carne, o que, por sua vez, permite que ele treine mais e alcance melhores resultados.

Sem mencionar que uma dieta baseada em vegetais é repleta de nutrientes que ajudam a aumentar os níveis de energia e apoiar o crescimento muscular.

Além de suas proezas atléticas, Patrik é um indivíduo inspirador que acredita em ajudar os outros. Ele doou milhões de dólares para caridade, incluindo trabalhos para combater a obesidade infantil e a desnutrição. Sua mensagem é que tudo é possível se você se dedicar a isso - mesmo sendo o homem mais forte do mundo!

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