Como o Vaping afeta o desempenho atlético?

Recentemente, muitos atletas estão mudando para o vaping porque todos os treinadores esportivos e especialistas em saúde recomendam evitar fumar cigarros. Vaping é uma grande ajuda para abandonar o vício do cigarro e traz vários benefícios à saúde em relação aos cigarros tradicionais.

No entanto, muitos jogadores ainda questionam como o vaping afeta seu desempenho. Portanto, neste artigo, discutiremos o impacto do vaping na sua saúde física e no desempenho esportivo.

Como o Vaping afeta o desempenho atlético?

O impacto do vaping no desempenho atlético é positivo em geral. Os sucos de vapor são mais finos que a fumaça do cigarro e geralmente têm um aroma agradável e saboroso. Assim, vaping é alegre e não prejudica sua paz mental antes de um jogo.

Além disso, os e-líquidos são feitos com ingredientes mais suaves e menos tóxicos do que o tabaco usado para fumar. Assim, melhora a saúde geral de um esportista. Você também pode obter os efeitos prazerosos da nicotina sem nenhum efeito adverso à sua saúde.

Muitos atletas costumam usar vapes para aliviar o estresse e a ansiedade antes de uma grande partida, o que os ajuda a se manterem saudáveis ​​e ativos. Assim, o vaping afeta o desempenho atlético de maneiras benéficas.

Benefícios do vaporizador para o desempenho atlético

Vaping está se tornando mais difundido entre os atletas e por boas razões. Assim, marcas como HydeFlavors produzir dispositivos de qualidade com sais nic não tóxicos, priorizando a saúde e a energia física dos usuários.

No entanto, abaixo estão alguns benefícios do vaping para melhorar o desempenho atlético.

  • Dá um impulso de energia

Fonte: smoko.com

O principal benefício do vaping no desempenho atlético é o aumento de energia que ele fornece. Quando os esportistas vaporizam, ele aumenta seus níveis de energia.

O Vape ajuda o atleta a se sentir mais ativo e pronto para o jogo. Esta atividade estimula o sistema nervoso do jogador e é um excelente complemento para sua rotina de aquecimento.

Além disso, vaporizar aumenta suavemente o fluxo sanguíneo. Como resultado, você pode sentir uma onda gradual de energia em seu corpo e ficar animado para praticar o esporte.

  • Aumenta o teor de oxigênio no sangue

O tabagismo preenche seu sangue com monóxido de carbono. Ele adere às células sanguíneas e as impede de obter oxigênio, não importa o quão profundamente respirem.

Assim, pode fazer você se sentir exausto e sem energia para jogar. Além disso, a falta de oxigênio nos músculos pode causar cãibras dolorosas que não desaparecem facilmente.

Por outro lado, o vaping tem menor toxicidade e suas células sanguíneas podem absorver oxigênio livremente, melhorando o fluxo sanguíneo nos músculos.

Dessa forma, o vaping ajuda você a se sentir mais energizado durante a prática de esportes. Ele fornece mais resistência para esportes e permite que seus músculos se movam por um longo tempo sem problemas.

  • Ajuda a Gerenciar o Peso

Fonte: medicaldaily.com

Os atletas devem seguir diretrizes rígidas de peso para manter sua saúde e elegibilidade para as equipes esportivas. É indispensável no esporte que os jogadores sejam classificados com base na classe de peso.

Vaping pode ajudar os atletas a controlar melhor o peso. Freqüentemente, eles têm desejos desnecessários de comida que não são benéficos para a saúde e podem causar ganho de peso.

No entanto, os vapes vêm em vários sabores calmantes. Assim, dar algumas baforadas de vaping pode ajudar os atletas a ignorar os desejos irracionais de comida e manter o peso.

  • Mantém uma Frequência Cardíaca Saudável

Todos os treinadores esportivos aconselham fortemente os jogadores a evitar os cigarros tradicionais, pois isso leva a um aumento repentino da frequência cardíaca. Mas o vaping aumenta a frequência cardíaca gradualmente devido à menor nicotina.

Um aumento repentino na frequência cardíaca pode fazer você se sentir angustiado e incapaz de se concentrar. Também aumenta o risco de doenças cardíacas, especialmente durante atividades físicas extenuantes.

Vaping aumenta suavemente o BPM do seu coração e ajuda você a se aclimatar à alta velocidade. Assim, você pode evitar riscos cardíacos enquanto ganha mais energia.

  • Melhora o humor

Fonte: news.usc.edu

Quando as apostas são altas, os esportes podem ser muito estressantes. Muitas vezes, os atletas estão tão ansiosos durante eventos importantes que perdem o foco e perdem oportunidades significativas.

Vaping ajuda você a relaxar antes de se aquecer e se preparar para um grande evento. Isso permite que o esportista pare de pensar demais e se concentre em fazer o seu melhor.

A nicotina ajuda o cérebro a liberar substâncias químicas que induzem o prazer. Assim, vaping melhora gradualmente o seu humor e o deixa mais feliz antes de uma partida exigente.

  • Mantém os Pulmões Limpos

Fumar enche seu corpo com quantidades excessivas de alcatrão, que obstruem seus pulmões. Você deve ter visto os terríveis anúncios de serviço público sobre como o alcatrão enche os pulmões.

Em contraste, os líquidos vape não produzem alcatrão. Isso te ajuda respire mais livremente e dá-lhe mais energia para o atletismo.

Fumar também faz com que os jogadores tenham uma quantidade excessiva de muco em seu sistema respiratório, o que pode ser uma distração ao tentar se concentrar em um jogo. Pode causar acidentes ou perda do jogo.

Vaping evita esse aspecto negativo do tabagismo. Suas vias respiratórias permanecem limpas e você pode se concentrar nas estratégias do jogo.

  • Não Afeta Espectadores

Fonte: sunnybrook.ca

Seu desempenho atlético em esportes coletivos dependerá de quão bem você coopera com os membros de sua equipe. Se eles forem afetados negativamente por seus hábitos, isso afetará a coordenação da equipe e as chances de um jogo.

A fumaça do cigarro é amplamente considerada um aborrecimento e enche a área com um odor desagradável. Isso pode fazer com que os membros da equipe e outros espectadores desprezem seus hábitos.

Nesse sentido, o vaping é benéfico porque possui um aroma suave e agradável que ajuda a manter as pessoas próximas a você despreocupadas. Os e-líquidos geralmente têm um aroma suave e saboroso que preenche a área perto de você com uma excelente fragrância.

Como escolher o melhor Vape para desempenho atlético?

Vaping geralmente é benéfico para o desempenho atlético, mas você deve escolher o tipo certo para aumentar sua eficácia. Abaixo estão algumas dicas para encontrar o melhor vape para suas necessidades operacionais.

  • Escolha um vape com menor concentração de nicotina. Isso ajuda você a obter um golpe agradável na garganta sem nenhum risco associado à saúde.
  • Opte por um dispositivo com uma contagem menor de sopros. Eles irão integrar suavemente o vape em seu corpo sem causar choques.
  • Escolha um vape que permita tirar as baforadas com facilidade e forneça um vapor mais espesso. Isso ajuda você a usar o vape mais rapidamente.
  • Use vapes descartáveis. Eles são mais convenientes de usar e você pode carregá-los facilmente em uma bolsa esportiva.
  • Obtenha vaporizadores com nicotina à base de sal porque eles atingem sua corrente sanguínea muito mais rapidamente. Isso, por sua vez, ajuda você a relaxar e obter energia mais rapidamente.

Conclusão

Vaping pode beneficiar o desempenho atlético, principalmente quando usado como substituto do cigarro. Assim, muitos atletas estão mudando para o vaping, e essa tendência saudável continuará à medida que mais pessoas aprenderem as vantagens.

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