Jak wapowanie wpływa na wyniki sportowe?

Ostatnio wielu sportowców przechodzi na waporyzację, ponieważ wszyscy trenerzy sportowi i eksperci ds. Zdrowia zalecają unikanie palenia papierosów. Vaping jest bardzo pomocny przy rzucaniu nałogu od papierosów i ma kilka zalet zdrowotnych w porównaniu z tradycyjnymi papierosami.

Jednak wielu graczy wciąż kwestionuje wpływ wapowania na ich wydajność. Dlatego w tym artykule omówimy wpływ wapowania na zdrowie fizyczne i wyniki sportowe.

Jak wapowanie wpływa na wyniki sportowe?

Wpływ wapowania na wyniki sportowe jest ogólnie pozytywny. Soki Vape są delikatniejsze niż dym papierosowy i często mają przyjemny, aromatyczny aromat. Dzięki temu waporyzacja jest przyjemna i nie zaburza spokoju psychicznego przed meczem.

Poza tym e-liquidy są wytwarzane z łagodniejszych i mniej toksycznych składników niż tytoń używany do palenia. W ten sposób poprawia ogólny stan zdrowia sportowca. Możesz także uzyskać przyjemne efekty nikotyny bez negatywnego wpływu na zdrowie.

Wielu sportowców często używa waporyzatorów, aby złagodzić stres i niepokój przed ważnym meczem, co pomaga im zachować zdrowie i aktywność. Zatem wapowanie wpływa na wyniki sportowe w korzystny sposób.

Korzyści z wapowania dla wyników sportowych

Vaping staje się coraz bardziej rozpowszechniony wśród sportowców i nie bez powodu. Tak więc marki takie jak HydeFlavours produkować wysokiej jakości urządzenia z nietoksycznymi solami niklu, stawiając na pierwszym miejscu zdrowie użytkowników i energię fizyczną.

Niemniej jednak poniżej przedstawiono niektóre korzyści płynące z wapowania w celu zwiększenia wyników sportowych.

  • Daje zastrzyk energii

źródło: smoko.com

Główną zaletą waporyzacji przy wynikach sportowych jest zastrzyk energii, jaki zapewnia. Kiedy sportowcy wapują, podnosi to ich poziom energii.

Vape pomaga sportowcowi poczuć się bardziej aktywnym i gotowym do gry. Ta aktywność stymuluje układ nerwowy zawodnika i jest doskonałym dodatkiem do rutynowej rozgrzewki.

Ponadto wapowanie delikatnie zwiększa przepływ krwi. W rezultacie możesz odczuwać stopniowy przypływ energii w swoim ciele i ekscytować się uprawianiem sportu.

  • Zwiększa zawartość tlenu we krwi

Palenie papierosów wypełnia twoje krew z tlenkiem węgla. Przykleja się do komórek krwi i uniemożliwia im dostęp tlenu, bez względu na to, jak głęboko oddychają.

Może więc powodować zmęczenie i brak energii do zabawy. Dodatkowo brak tlenu w mięśniach może powodować bolesne skurcze, które nie ustępują łatwo.

Z drugiej strony wapowanie ma mniejszą toksyczność, a komórki krwi mogą swobodnie wchłaniać tlen, poprawiając przepływ krwi w mięśniach.

W ten sposób wapowanie pomaga poczuć się bardziej pobudzonym podczas uprawiania sportu. Zapewnia większą wytrzymałość podczas uprawiania sportu i pozwala mięśniom poruszać się przez długi czas bez problemów.

  • Pomaga zarządzać wagą

źródło:medicaily.com

Sportowcy muszą przestrzegać rygorystycznych wytycznych dotyczących wagi, aby zachować zdrowie i kwalifikować się do drużyn sportowych. Jest niezbędny w sporcie, jakim są zawodnicy podzielone na kategorie wagowe.

Vaping może pomóc sportowcom lepiej zarządzać wagą. Często dostają niepotrzebnych zachcianek, które nie są korzystne dla ich zdrowia i mogą powodować przyrost masy ciała.

Jednak waporyzatory mają różne kojące smaki. Tak więc kilka zaciągnięć waporyzatora może pomóc sportowcom zignorować irracjonalne zachcianki na jedzenie i utrzymać wagę.

  • Utrzymuje zdrowe tętno

Wszyscy trenerzy sportowi stanowczo odradzają zawodnikom palenie tradycyjnych papierosów, ponieważ prowadzi to do nagłego przyspieszenia akcji serca. Ale wapowanie zwiększa tętno stopniowo z powodu mniejszej nikotyny.

Nagły wzrost częstości akcji serca może sprawić, że poczujesz się przygnębiony i niezdolny do koncentracji. Zwiększa również ryzyko chorób serca, szczególnie podczas forsownej aktywności fizycznej.

Waporyzacja delikatnie zwiększa tętno serca i pomaga przyzwyczaić się do dużej prędkości. W ten sposób możesz uniknąć ryzyka chorób serca, jednocześnie zyskując więcej energii.

  • Poprawia nastrój

źródło: news.usc.edu

Kiedy stawka jest wysoka, sport może być bardzo stresujący. Często, sportowcy są bardzo niespokojni podczas ważnych wydarzeń tracą koncentrację i tracą ważne okazje.

Vaping pomaga zrelaksować się przed rozgrzewką i przygotowaniami do wielkiego wydarzenia. Pozwala sportowcowi przestać rozmyślać i skupić się na dawaniu z siebie wszystkiego.

Nikotyna pomaga mózgowi uwalniać substancje chemiczne, które wywołują przyjemność. W ten sposób wapowanie stopniowo poprawia nastrój i sprawia, że ​​jesteś szczęśliwszy przed wyczerpującym meczem.

  • Utrzymuje płuca w czystości

Palenie wypełnia twoje ciało nadmiernymi ilościami substancji smolistych, które zatykają twoje płuca. Musiałeś widzieć przerażające ogłoszenia służb publicznych o tym, jak smoła wypełnia płuca.

Natomiast płyny do wapowania nie wytwarzają żadnej smoły. To ci pomaga oddychaj swobodniej i daje więcej energii do uprawiania sportu.

Palenie powoduje również, że gracze mają nadmierną ilość śluzu w układzie oddechowym, co może rozpraszać podczas próby skupienia się na grze. Może to spowodować wypadki lub utratę gry.

Vaping pozwala uniknąć tego negatywnego aspektu palenia. Twoje drogi oddechowe pozostają czyste i możesz skoncentrować się na strategiach gry.

  • Nie wpływa na osoby postronne

źródło: sunnybrook.ca

Twoje wyniki sportowe w sportach zespołowych będą zależeć od tego, jak dobrze współpracujesz z członkami zespołu. Jeśli twoje nawyki mają na nich negatywny wpływ, wpłynie to na koordynację zespołu i szanse w grze.

Dym papierosowy jest powszechnie uważany za irytujący i wypełnia obszar nieprzyjemnym zapachem. Może to prowadzić do tego, że członkowie zespołu i inne osoby postronne będą gardzić twoimi nawykami.

Pod tym względem waporyzacja jest korzystna, ponieważ ma łagodny, przyjemny aromat, który pomaga nie przeszkadzać ludziom w pobliżu. e-liquidy zwykle mają kojący i aromatyczny zapach, który wypełnia obszar w pobliżu doskonałym zapachem.

Jak wybrać najlepszy waporyzator do wyników sportowych?

Vaping jest zwykle korzystny dla wyników sportowych, ale musisz wybrać odpowiedni typ, aby zwiększyć swoją skuteczność. Poniżej znajduje się kilka wskazówek, jak znaleźć najlepszy waporyzator do swoich potrzeb operacyjnych.

  • Wybierz waporyzator o niższym stężeniu nikotyny. Pomaga uzyskać przyjemne uderzenie w gardło bez żadnych związanych z tym zagrożeń dla zdrowia.
  • Wybierz urządzenie o mniejszej liczbie zaciągnięć. Delikatnie zintegrują waporyzator z twoim ciałem, nie powodując żadnych wstrząsów.
  • Wybierz waporyzator, który pozwala łatwo zaciągnąć się i zapewnia gęstszą parę. Pomaga szybciej używać waporyzatora.
  • Używaj jednorazowych waporyzatorów. Są wygodniejsze w użyciu i bez problemu zmieścisz je w torbie sportowej.
  • Zdobądź waporyzatory z nikotyną na bazie soli, ponieważ znacznie szybciej docierają do krwioobiegu. To z kolei pomaga się zrelaksować i szybciej uzyskać energię.

Wnioski

Waporyzacja może korzystnie wpływać na wyniki sportowe, zwłaszcza gdy jest stosowana jako substytut papierosów. W związku z tym wielu sportowców przechodzi na waporyzację, a ten zdrowy trend będzie się utrzymywał, ponieważ coraz więcej osób pozna zalety.

Ta strona wykorzystuje cookies, aby poprawić swoje doświadczenia. Będziemy zakładać, że jesteś w porządku z tym, ale można z nich zrezygnować, jeśli chcesz. Akceptuj